牙线是 有效的口腔卫生程序的重要组成部分。的好处 牙线是一个备受争议的话题，因为有些人声称没有 足够的证据支持定期使用牙线的健康益处。 但是，大多数专家都认为缺乏证据不会 必然意味着缺乏效力。大量研究列举了有害物质 斑块和牙线的特性已被证明是一种有效的方法 从口腔中去除牙菌斑。牙线对于保护牙齿免受伤害至关重要 遭受重大损害。我们努力提供所有 您需要在这里保护自己的微笑所需的服务和信息 口腔保健中心.

牙线如何工作？

牙线 通过破坏牙齿之间形成的牙菌斑起作用。这些空间 牙刷之间无法接触到牙齿之间。因为牙刷不能 到达此斑块或食物颗粒，使其生长并升级。牙线 能够到达这些地方并清除牙菌斑。在某些情况下，其他 替代品可用于执行与牙线相同的功能。牙线器 对于可能没有敏捷要求的个人是一个很好的选择 有效地使用牙线清洁牙齿。

牙线重要吗？

简而言之- 是的，使用牙线清洁是您日常口腔卫生的重要补充。尽管 关于使用牙线的重要性存在意见分歧，尚无研究 曾经做过的事表明个人的口腔健康在 停止使用牙线。许多人不要用牙线清洁牙线，因为它可能导致牙龈发炎。 流血。牙龈出血时，表示牙菌斑因斑块而发炎 在下面积累。去除斑块是防止这种情况的唯一方法 从发生。牙线出血牙龈只是进一步证明您需要 定期开始使用牙线。没有一点为时已晚 开始使用牙线。同样重要的是要注意牙线是 不是 刷牙的替代品 牙齿。定期清洁牙线和刷牙至关重要 them.

如何使用牙线 your Teeth

方法 用牙线清洁牙齿和用牙线清洁牙齿一样重要 地方。刷牙也是如此。会心 如何 to floss your teeth 将使牙线清洁过程更加有效。 牙线包括将手指伸入嘴中，因此需要清洗 用牙线清洁双手之前。洗完手后，您将希望得到一个 一块大约18英寸长的牙线。这似乎很重要 数量的牙线，但是当您从牙齿移到牙齿时，需要一个新的清洁牙线 tooth.

缠绕 食指或中指周围的牙线，并用拇指引导 牙线。将牙线拉紧在手指之间，并在两根手指之间轻轻滑动 使用锯齿形运动来磨牙。当您到达牙齿的顶部时，形成一个 用牙线清洁牙齿下方的C形。将牙线滑入 在牙齿和牙龈线下方垂直运动以有效去除 牙齿上的牙菌斑。

日常使用牙线的好处

用牙线剔牙 每天为牙齿提供许多好处。它有助于去除牙菌斑， 这样可以防止其堆积和硬化为牙垢。取出食物和 牙菌斑可以立即帮助牙齿看起来更亮白。有效地 去除牙菌斑可以帮助减少牙周疾病的风险和抗击 牙龈炎。定期使用牙线可以防止形成蛀牙， 减少蛀牙升级的风险。定期使用牙线可以改善 牙龈的健康。口臭通常是由细菌的存在引起的 在口腔中，因此斑块堆积会导致呼吸不愉快。 去除牙菌斑可减少口臭的发生。

照顾好你的牙齿

适当地 照顾你的牙齿 不仅仅是每天使用牙线 基础。每天至少两次刷牙很重要 分钟。只能使用软毛牙刷，因为较硬的牙刷可能会导致 损坏牙齿上的牙釉质。刷牙刷时，使其与牙齿成45度角。每天使用牙线 基础是有效口腔卫生的另一个关键组成部分。您需要参观 您的牙医会定期清除您牙上积聚的牙垢 牙齿。除此之外，定期拜访的牙医将能够 在问题升级为昂贵的潜在问题之前尽早发现问题 痛苦，比例。如果 萃取 becomes 必要时，可以帮助防止口腔中的腐烂加剧。

有 您可以采用其他保护牙齿健康的方法。使用 含氟漱口水可以帮助去除牙齿上多余的颗粒。 牙齿，并允许氟化物结合并增强牙釉质 牙齿。它还可以减少口腔中细菌的数量。 氟化物凝胶或专业的氟化物处理也可用于保护 牙齿的健康。水合对于优化口服效果至关重要 健康。口干是细菌的理想滋生地。留下来 水分过多可以防止您的口腔干燥。大多数自来水注入 氟化物，可以进一步增加饮用水的益处 provide.

立即联络我们

预防 是有效的口腔保健的最佳方法。当你预防问题 随着时间的流逝，您的牙齿将保持健康。这样可以防止 根管 or 成为保护牙齿健康所必需的萃取物。这 我们提供的服务可以大大保护您的健康 牙齿。要了解有关我们提供的服务以及安排时间表的更多信息 your regular 牙科的 cleaning，请立即与我们口腔健康中心的专家联系！

教您的孩子刷牙的重要性可能是一个重大挑战。许多幼儿不懂得蛀牙，因此他们很难刷牙。口腔健康中心建议以下提示，以帮助您的孩子学习如何正确护理牙齿。

提示1：氟化物处理

儿童最好的治疗选择之一是 拜访牙医进行年度氟化治疗。氟化物有助于牙齿 通过修复已损坏的瓷釉来保持健康。它将加强 搪瓷，以防止将来的腐烂，并有利于发展 恒牙。超过25％的幼儿将至少有一个 腔。一个简单的氟化物应用程序可以产生奇迹，防止它们 还有其他的衰减问题。始终使用氟化牙膏，饮料 氟化水，并每年去看牙医进行氟化物治疗。

提示2：每天刷牙

由于您的孩子将难以正确清洁他们的 牙齿，您需要为他们做。教他们如何用牙齿擦洗牙齿 牙刷，并轻轻地帮助他们围绕嘴旋转牙刷。专注于 背部牙齿，因为它们具有经常在腔中形成的深裂。 考虑使用电子牙刷，因为它们在使用时会不断旋转 它们有助于清洁牙齿的所有表面区域。

提示3：健康饮食

菌斑和细菌的主要来源来自 果汁。您需要限制孩子的果汁摄入量，因为果汁很难 牙釉质。只提供牛奶和水是一个好主意。做 不要让您的孩子用奶瓶或牛奶睡觉。牛奶会导致 衰减发生在夜间。为您的孩子提供丰富的健康饮食 蔬菜和水果，而不是糖果。健康饮食会减少牙菌斑和 细菌，它可以帮助您的孩子健康成长。

提示4：日常使用牙线

使用牙线来教您的孩子如何正确使用牙线 他们的牙齿。用牙线清洁牙齿之间的细菌， 绝大多数的蛀牙都发生在幼儿中。

提示5：拜访牙医重要的是安排牙医的年度检查。口腔健康中心将检查牙齿和牙龈，并将能够在早期检测出蛀牙和牙龈疾病。尽早逆转蛀牙可以防止严重的问题发生在正在形成的恒牙上。

口腔健康中心可以通过检查是否有腐烂，牙龈萎缩以及将来的正畸治疗来改善口腔健康。由于您已经在尽自己的职责来保持牙齿清洁，因此我们将努力确保为您提供最佳的常规检查和牙齿清洁需求。我们友好的团队将能够确保您的日常口腔健康习惯能够很好地消除蛀牙并防止牙龈退缩。如果您有不习惯的习惯（例如打磨牙齿），我们将能够检测到并防止将来发生问题。清洁牙齿有很多好处，包括：

• 预防口腔 cancer
• 预防牙龈 disease
• 检测的迹象 dental problems
• 停止口臭

如果您的牙齿敏感，我们可以为您提供帮助。使用镇静剂牙科，我们的团队可以帮助减轻疼痛。如果您发现疼痛严重，我们将对该牙进行一些麻醉。我们希望确保您的牙齿清洁顺利进行，并确保您的访问愉快。那么，当您进来清洁牙齿时，您能期望什么呢？这是有关我们操作的简单分步指南：

1. 我们的接待员会问候您，并将您带到牙科椅上
2. X射线会被牙齿咬住
3. 我们的卫生员和助手将进来，并使用标量去除污渍和牙菌斑
4. 牙龈将用小探针测量
5. 卫生员或牙医助理将清洁您的牙齿
6. 牙医会进来检查您的牙齿以发现蛀牙和其他问题
7. 如果没有问题，将进行后续检查以清除腔体，或计划在6个月内进行另一次清洁。

在口腔健康中心，我们努力帮助您保持良好的口腔健康习惯。立即致电我们安排您的清洁工作，并获取日常口腔健康习惯的提示，应遵循这些预防措施，以防止腐烂！