拥有良好的牙科卫生对您的整体健康以及您的外表非常重要。在外观变化进行的最常见的牙科手术之一是让您的排列五走势连线图变白。有尖端，你的牙医可以追随排列五走势连线图。以下是一些最常见的排列五走势连线图美白提示：
- 从良好的卫生开始。每天照顾好排列五走势连线图，不仅会有助于预防空腔或其他口腔问题，可以让你的笑容看起来像明亮白色是有益的。每天两次刷两次，经常用牙线有助于从排列五走势连线图上除去食物颗粒和斑块积聚。这有助于去除导致食物的污渍，并保持排列五走势连线图和牙龈的健康。健康和干净的排列五走势连线图是更白的排列五走势连线图。牙线是该常规的重要组成部分，因为它有助于去除经常降低白色外观的排列五走势连线图之间的染色。
- 除了良好的日常卫生实践之外，您还应务必进行常规牙科检查和清洁。您的牙医可以通过确保没有空腔来帮助您将排列五走势连线图保持为白色和健康。牙科卫生主义者将完成彻底清洁排列五走势连线图，以确保没有斑块的积聚或染色可以清理。
- 避免食物和活动可以弄脏排列五走势连线图。吸烟，喝咖啡，甚至黑色食品和饮料，如葡萄汁和葡萄酒都可能污染排列五走势连线图。如果无法避免潜在的染料是不可能的，请考虑在进食或饮用时立即刷牙。这将有助于防止染色材料在排列五走势连线图上长期坐着并影响白度。
- 吃嘎吱嘎吱的水果和蔬菜。已知脆脆的水果和蔬菜，如苹果，胡萝卜和芹菜，可以有一种自然的磨蚀性，可以有利于在膳食之后或之间清洁排列五走势连线图。甚至爆米花都被证明有一些磨蚀性，可以帮助让排列五走势连线图在其他食物后消耗时保持更白。为了这些天然清洁食物的最佳益处在您的饭结束时会吃掉它们。
- 增加排列五走势连线图白度的另一种常见方式是口香糖。无糖口香糖可以是另一种清洁膳食之间的排列五走势连线图的方法。口香糖以类似的方式与吃苹果或其他脆脆的食物相似，这有助于清洁排列五走势连线图表面的食物残留物。
- 其他需要考虑的事情包括在将排列五走势连线图刷牙作为牙膏的自然替代品时使用发酵苏钠或盐。使用小苏打或盐时，重要的是要明白，他们不应每天使用，并且只能提供临时美白。
通过适当的卫生照顾排列五走势连线图将有助于确保健康和明亮的笑容。对于更白牙的更多提示，请联系口服健康中心，用于特殊一次性和多次使用美白产品，这些产品将提供更加永久性和戏剧性的结果。
